Unser Verein bietet Trainingseinheiten aktuell nur für Erwachsene an.
Kindertraining beginnt ab dem Volkschulalter. Zu Beginn steht die Unterstützung des natürlichen Bewegungsdrangs und die Förderung der motorischen und koordinativen Fähigkeiten im Vordergrund. Weiteres erlernen die Kinder das richtige Fallen um schweren Verletzungen oder Knochenbrüchen vorzubeugen. Bei regelmäßigem Training erlernen die jungen Jiu Jutsukas kindergerechte Techniken um Angriffe körperlicher als auch mentaler Natur abwehren zu können und werden schließlich an die Kampfkunst herangeführt. Der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz. Schnapp dir eine Trainingshose und ein Leibchen und mach einfach mit.
Das Erwachsenentraining umfasst ebenfalls die Grundtechniken des Jiu Jutsus wie Fallschule, Schlag-, Wurf- und Festlegetechniken. Du erlernst die Selbstverteidigung gegen Angriffe sowie Deeskalations- und Präventionsmaßnahmen. In unseren Trainingseinheiten fließen auch immer wieder Techniken anderer Kampfkünste wie zum Beispiel Aikido, Judo oder Karate ein.